和+α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

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間違ったダイエットについて

●間違ったダイエットについて
 間違ったダイエットは健康に悪影響を及ぼします。
 貧血や便秘、骨粗鬆症、摂食障害、リバウンドなど様々な危険がありますので、正しい食生活や適度な運動を心がけて、緩やかに減量できるようなダイエット目標を立ててください。

=間違ったダイエット=
■偏った食事によるダイエット
 リンゴやグレープフルーツ、ゆで卵といった単品の食品のみでダイエットされる方がいます。
 しかしこれでは人間の身体にとって最低限必要な栄養が取れず、リバウンドや骨粗鬆症、摂食障害などになる危険性があります。

 偏った食事によるダイエットは止めておきましょう。



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テーマ:ダイエットのQ&A - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/08/20(水) 16:40:33|
  2. メタボリック

シェルター型テントって?

●テントについて
【シェルター型テント】
 シェルター型テントは1人?3人程度のものが多く、コンパクトなテントです。

 手軽で機能性に富み、設営スペースもそれほど必要としないので、ツーリング時やサブテントととしても適しています。

アウトドア&フィッシング ナチュラム


テーマ:ショッピング - ジャンル:ライフ

  1. 2008/08/10(日) 18:52:10|
  2. 雑記

ドーム型テントって?

●テントについて
【ドーム型テント】
ドーム型テントは、柔軟性のあるフレーム構造で組み立てやすく、風雨にもある程度の耐久力があります。
収納も簡単で、1?2泊の移動などのキャンプなどに最適です。

ただし、あまり大きくて高さのあるものは扱いにくくなるので注意が必要です。



上記は「Coleman(コールマン)BCライトドームテント300スカイルーフ」。
アウトドア&フィッシング ナチュラムでは、21%割引で販売されています。



テーマ:ショッピング - ジャンル:ライフ

  1. 2008/08/07(木) 13:20:31|
  2. 雑記

ロッジ型テントって?

●テントについて
【ロッジ型テント】
家族連れやグループでのオートキャンプに人気のテント!

内部が広く、ゆったり休むことができるので、同じ場所に何泊もする場合にも快適です。
ただしロッジ型テントは大型なので設営に手間がかかり、かさばるので持ち歩くのに不便といった欠点もあります。



上記は「ロゴス(LOGOS)コテージテント 4030G」。
アウトドア&フィッシング ナチュラムでは、45%割引で販売されています。

テーマ:アウトドア - ジャンル:趣味・実用

  1. 2008/08/04(月) 17:37:47|
  2. 雑記

キャンプ用品について

前回まで、メタボについて書いてきましたが、少し休憩して、夏にピッタリの情報を紹介したいと思います。

そう 夏といえばキャンプ!!
8月の休みを利用してキャンプに出かけられる方もたくさんいらっしゃると思います。

キャンプに出かける際、道具はどうされていますか?
もうすでにお持ちの方、また道具をレンタルされる方もいらっしゃると思います。
しかし、まだお持ちでない方は購入を考えてみてはいかがでしょうか?
最近、地震が頻発していることもあり、自前でテント等を持っていると、キャップだけでなく震災時にも役立ちます。

この時期は新製品や値下げ、ポイントアップなどお得なキャンペーンも行われていますので、ぜひこの機会にご一考されてみてはいかがでしょうか。

アウトドア&フィッシング ナチュラム



テーマ:暮らし・生活 - ジャンル:ライフ

  1. 2008/08/03(日) 16:21:21|
  2. 雑記

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