和+α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

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紫外線の強さ UVインデックス

【紫外線の強さ UVインデックス】
●1?2(弱い)
 安心して戸外で過ごせます。
●3?5(中程度)
 日中はできるだけ日陰を利用しよう。
 できるだけ、長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子を利用しよう。
●6?7(強い)
 日中はできるだけ日陰を利用しよう。
 できるだけ、長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子を利用しよう。
●8?10(非常に強い)
 日中の外出はできるだけ控えよう。
 必ず長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子を利用しよう。
●11以上(極端に強い)
 日中の外出はできるだけ控えよう。
 必ず長袖シャツ、日焼け止めクリーム、帽子を利用しよう。
      (環境庁:紫外線保健指導マニュアルより)

最近は天気予報と同様、紫外線予報なども行われています。
しかし実際目で見えるわけではないので、曇っていたりすると、どうしても気を抜いてしまい、「まっ、いっか。」と紫外線対策を怠って買い物に出かけてしまったりします。そんなこともあって、以前から紫外線の量がわかるものはないかと思っていたところ、
「はなまるマーケット」の"春のお肌トラブルお悩み相談室"で佐伯チズさんが"佐伯チズ美肌の7つ道具"の一つとして
紫外線チェックできるアイテムを紹介されていました。


紫外線は年々強さを増しているそうです。いつでも紫外線の量をチェックできるものがあれば、その時に応じた紫外線対策ができるので、助かりますね。
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テーマ:コスメ・スキンケア - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2006/06/02(金) 20:31:16|
  2. 美容

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