和＋α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

お茶の効能：美肌効果

●お茶の効能
◆美肌効果
　煎茶にはビタミンＣが平均２５０ｍｇ（１００ｇ中）含まれています。ビタミンＣは、体内でコラーゲンを作り出すのに欠かせないビタミンで、シミの原因となるメラニンの生成を抑え、美肌効果が期待できます。
　またお茶にはビタミンＡも含まれ、ビタミンＡは、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあるそうで、ニキビや吹き出もの、肌の乾燥などの解消に有効です。

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テーマ:ヘルス＆ビューティ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/05/12(土) 16:06:16|
  2. ミネラルウォーター・お茶
  4. | コメント：1

コメント

いつも役に立つ情報ありがとうございます

これからも役に立つ情報をよろしくお願いしますね
  1. 2007/05/12(土) 18:41:33 |
  2. URL |
  3. しみそばかす研究書 #-
  4. [ 編集]

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