和+α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

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肥満を計る物差し:BMIについて

●肥満を計る物差し:BMI
 同じ体重でも、身長の違いによって肥満の程度が違います。この体重と身長の関係から肥満度を見るのが、BMIです。

【肥満指数BMIの計算式】
体重(kg)÷ { 身長(m)× 身長(m)}= BMI(肥満度)

 ・低体重(やせ):18.5未満
 ・普通体重(標準):18.5?25未満
 ・肥満:25以上

例)身長が161cm、体重が62kgの人の場合

 62kg÷{ 1.61m × 1.61m}=23.9188

BMIは約24なので、標準の範囲内ということになります。

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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/01/23(水) 19:23:46|
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