和+α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

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●花粉症対策 ?体質改善?

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 2)ストレスの解消
 ストレスは、花粉症の症状を強めます。 
 お風呂でリラックスやアロマなどを活用して、疲れやストレスを溜めないようにしましょう。

 お風呂に抗菌作用のあるペパーミントやユーカリ、リラクゼーション効果のあるラベンダーなどを1,2滴入れて入る、アロマバスもお勧めです。



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テーマ:花粉症対策 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/03/16(日) 17:07:19|
  2. 花粉症

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