和+α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

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●花粉症対策 ?体質改善?

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 3)花粉症を予防する食事
 高タンパク高カロリーの食事は免疫力を高めますが、一方でアレルギーを引き起こす可能性があります。
 肉類や乳製品、辛い食べ物などは控え、野菜や食物繊維などを多くとるように心掛けましょう。


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テーマ:花粉症対策 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/03/18(火) 21:54:37|
  2. 花粉症

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