和+α
いまさら人には聞けない、様々な雑学を紹介していきたいと思います。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

水分補給のポイント その2

[水分補給のポイント]
・暑い時や空気の乾燥している時。
 のどの渇きがくる前に水分補給をすると、様々な代謝がうまくいきます。室内にいるときも乾燥などで体が水分を欲していることがありますので、気をつけて水分の補給を行いましょう。

・入浴前&後に。
 入浴前、入浴後に一杯。血液がドロドロになるのを防ぎます。
スポンサーサイト


テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/01/21(日) 17:38:33|
  2. ミネラルウォーター・お茶

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。